Hoe vaak zeggen we als ouder niet de volgende zin als je kind verdriet heeft: ''Ssst stil, maar! Huil maar niet!'' Maar wat zeg je hiermee nu eigenlijk onbewust tegen je kind? Huil niet, duw je gevoelens weg, deze mogen er niet zijn! Het is niet oké om je zo te voelen...
Dit is vast niet de bedoeling van je als je dit zegt. Want eigenlijk wil je je kind alleen maar troosten en zich fijn te laten voelen. Maar dit kan pas, als er eerst ruimte is voor de emotie. Als deze emotie geaccepteerd mag worden, gehoord en gezien wordt, geuit mag worden. Het is dan niet alleen de emotie die wordt gezien en gehoord, maar ook je kind zelf! Accepteer daarom de gevoelens van je kind en bedenk veilige manieren om je kind te helpen om ermee om te gaan. Het is belangrijk dat je kind het kan (h)erkennen, uitten en niet opkropt of op de verkeerde manier gaat uitten. Gevoelens zijn er, dus erken ze en maak er ook ruimte voor! Geef als ouder zelf hierin het goede voorbeeld en help je kind erbij.
Gevoelens helpen ons te weten wie we zijn en wanneer iets goed of slecht voor ons is. Kinderen leren van ouders hun gevoelens te hanteren en uit te drukken. Daarom is het belangrijk om te praten over en gepaste manieren vinden om met je eigen gevoelens om te gaan. Als je kind heftige gevoelens heeft, blijf dan kalm en help je kind veilige manieren te vinden om de negatieve energie van hun gevoelens los te laten. Het onderdrukken van gevoelens veroorzaakt op de lange termijn problemen in gedrag of gezondheidsproblemen. Want wees ervan bewust dat als emoties er niet mogen zijn en direct weggestopt moeten worden, dat deze in het lijf blijven hangen en hun eigen leven gaan leiden...
Dus mocht je kind bij je komen, verwelkom je kind dan en zijn emotie...
Dit is vast niet de bedoeling van je als je dit zegt. Want eigenlijk wil je je kind alleen maar troosten en zich fijn te laten voelen. Maar dit kan pas, als er eerst ruimte is voor de emotie. Als deze emotie geaccepteerd mag worden, gehoord en gezien wordt, geuit mag worden. Het is dan niet alleen de emotie die wordt gezien en gehoord, maar ook je kind zelf! Accepteer daarom de gevoelens van je kind en bedenk veilige manieren om je kind te helpen om ermee om te gaan. Het is belangrijk dat je kind het kan (h)erkennen, uitten en niet opkropt of op de verkeerde manier gaat uitten. Gevoelens zijn er, dus erken ze en maak er ook ruimte voor! Geef als ouder zelf hierin het goede voorbeeld en help je kind erbij.
Gevoelens helpen ons te weten wie we zijn en wanneer iets goed of slecht voor ons is. Kinderen leren van ouders hun gevoelens te hanteren en uit te drukken. Daarom is het belangrijk om te praten over en gepaste manieren vinden om met je eigen gevoelens om te gaan. Als je kind heftige gevoelens heeft, blijf dan kalm en help je kind veilige manieren te vinden om de negatieve energie van hun gevoelens los te laten. Het onderdrukken van gevoelens veroorzaakt op de lange termijn problemen in gedrag of gezondheidsproblemen. Want wees ervan bewust dat als emoties er niet mogen zijn en direct weggestopt moeten worden, dat deze in het lijf blijven hangen en hun eigen leven gaan leiden...
Dus mocht je kind bij je komen, verwelkom je kind dan en zijn emotie...
RSS-feed
