
Veel ouders in mijn praktijk vragen zich af waarom hun kind moeite heeft met slapen. Dit kan je op veel manieren bij kinderen zien, zoals moeilijk in slaap kunnen komen, slecht doorslapen of vroeg wakker worden. Slaapproblemen kunnen veel oorzaken hebben, zoals hierbij enkele voorbeelden om je een beeld te geven.
Heeft jouw kind last van slaapproblemen en zou je graag hier een persoonlijke sessie voor willen om een blije slaper te krijgen? Neem dan contact met mij op.
Enkele oorzaken...
1. Het kind begrijpt niet dat het moet slapen
2. Het kind wil niet naar bed omdat het bij de ouder wil blijven. Het is bang om in de steek gelaten te worden.
3. Het kind heeft het gevoel dat het de ouder in de steek laat als ze gaan slapen omdat ze onbewust vinden dat zij de leiding moeten hebben (nemen ouderrol op zich)
4. Het kind vindt het eng in zijn eentje.
5. Het kind snapt het verschil niet tussen de zomer en de winter, tijd….
6. Het kind begrijpt niet waarom het in een eigen bed op een eigen kamer moet slapen en niet bij de ouders.
7. Het kind wil graag zelf veel keuzes maken (licht, deur, ritueel, etc)
8. Het kind vind het eng om groot te worden.
9. Het kind heeft niet veel slaap nodig.
10. Het kind is bang dat het niet meer wakker wordt en misschien wel dood gaat.
11. Het kind vindt het niet leuk om in een ledikant bedje te liggen met spijlen. Het kind wil in een gewoon bed slapen.
12. Het kind heeft overdag niet genoeg aandacht gekregen.
13. Het kind is bang voor het donker, of enge monsters.
14. Het kind vindt de energie in de kamer niet fijn (denk ook aan aardstralen, elektrische smog).
15. Het kind heeft last van teveel prikkels van de dag om te verwerken.
16. Het kind heeft last van de voeding.
17. Het kind ligt niet lekker.
18. Het kind heeft nachtmerries waarin het vorige levens beleeft.
19. Het kind spiegelt de ouders onverwerkte blokkades of emoties of heeft deze zelf.
20. (Verlatings)angst