De laatste tijd blog ik weinig. Dat heeft er mede mee te maken dat er in mijn huidige leven ook een boel gebeurt van mooie leuke dingen, maar ook het verlies van dierbaren en het zoeken naar balans in alles. Daarom kies ik ervoor om datgene te doen wat echt er toe doet. Mijn praktijk doe ik nog steeds graag naast mijn moederschap. Dus mocht je meer informatie of een sessie willen dan kan dit nog steeds. Mijn werkdag is op de dinsdag en ik werk daarnaast op afspraak. 

Ter inspiratie vandaag een prachtig nieuw liedje van Marco Borsato: 'Mooi''.
'Hoe mooi kan het leven zijn 
Het is maar hoe je kijkt
Het is maar wat je droomt
Hoe mooi is jou werkelijkheid 
Jij bent net zo rijk
Zo rijk als je je voelt'
Wees eens bewust van jouw mindset en hoe jij de dingen ziet. Creëer jouw geluk en maak jouw keuzes! Wat je aandacht geeft laat je groeien en trek je aan, dus begin bij jezelf vanuit licht en liefde. Begin door positieve gedachtekracht. Je bent het waard en het leven ook. Laat deze muziek je energie positief in beweging zetten.
Fijne mooie dag.
Liefs Angelique
https://www.youtube.com/watch?v=YzmI5F_Yu1o

De zomer nadert. Tijd voor even uit de dagelijkse trein te stappen. Zo ook voor mij en mijn gezin. Het was voor mij een veelbewogen helft van een jaar na de komst van mijn derde kindje. Een blije periode. Maar helaas ook een periode waarin ikzelf moeite heb om mijn balans te vinden in gezondheid en het combineren van alle ballen. Ik geniet van het leven als moeder en ook als coach. Prachtig om te doen beiden. Maar ik voel nu dat het tijd is voor een langere tijd om even echt stil te staan bij mijzelf en mijn dierbaren. Echt even luisteren ook naar mijn lijf en leven. Dit ga ik dan ook benutten in de maanden juli en augustus. Ik merkte dat ik er eerst heel veel moeite mee had om deze keuze zo te maken, maar op deze manier geef ik een cadeau voor mijzelf, mijn naasten en ook jullie als cliënten. Want ik kan ook het beste van een aan mijzelf geven als ik het goed kan geven. Kortom, ik wens jou hetzelfde toe. Vind ook jouw balans, ga eens op zoek naar jouw innerlijke stem. Hoor wat jouw lichaam je vertelt, zie de onbewuste boodschappen die je willen bereiken. Kijk wat jouw energie geeft en kost. Geniet en vooral durf ook, net als ik, los te laten en ook de emoties er te mogen laten zijn. Door gehoord en gezien te worden zul je merken dat je weer meer rust, ruimte en oplossingen zult ervaren.

Zoek je in de zomervakantie een geschikte vervanger kijk dan even op mijn inspiratiepagina of bij collega's als www.dreamchild.nl (zie meerdere coaches ook via deze site) www.praktijkdewensput.nl of www.inspi-ratio.nl. Ik hoop mijn batterij weer helemaal op te laden in deze tijd en te genieten van mijn gezin. Ik wens jou ook een mooie tijd toe voor jezelf en je dierbaren samen.
Liefs Angelique 

Het was enige tijd stil op mijn blog, maar ik wil de draad weer een beetje oppakken. Hierbij daarom een blogje over communicatie met je kind...

Vaak zijn we als ouders snel geneigd de standaard vraag te stellen aan je kind: ''Hoe was het op (school) vandaag?''. Waar het ene kind dan hele bloemlezingen vertelt, blijft het bij de ander bij het korte goed, gewoon of niet leuk. Soms kun je door wat andere vraagstellingen op verrassende antwoorden komen en meer inzicht krijgen in de belevingswereld van je kind. Niet alleen over de dag, maar hoe je kind als individu naar een ander staat of wat er nu eigenlijk speelt of hij/zij graag anders zou willen. Kortom, prikkel je kind ook eens met andere vragen voor andere antwoorden. 

Wees bij het praten ook gerust creatief hoe je het gesprek met je kind aangaat. Face to face kennen we wel, maar soms, of bij sommige kinderen, is het makkelijker praten tijdens een activiteit, op een ander tijdstip of in een andere setting. Nog een tip is niet alleen te letten op woorden, maar taal uit zich ook in lichaamstaal, spel, interactie, gevoel enz. Wellicht kun je met jouw kind wel veel makkelijker praten via een spel, poppen, een tekening, (helend) verhaal. 

Vergeet tot slot jezelf niet; dat jij open en eerlijk tegenover je kind staat, niet gaat invullen en vanuit begrip en respect aanmoedigend in dialoog gaat. Kleur verder ook niet de tekening van je kind al in door zinspelende vraagstellingen op opmerkingen. Want net als bij kleuren binnen de lijntjes, is praten binnen de lijntjes niet vrij om echt te zeggen wat JIJ wilt zeggen. Wat is jouw gevoel en verhaal en wat is het gevoel en verhaal van je kind. 

Voor enkele leuke vraagstellingen heb ik 50 vragen die je je kind kunt stellen uit het tijdschrift Mama toegevoegd

Veel lees en kletsplezier!. 

Ik wens jou en je dierbaren hele fijne feestdagen en een mooi 2015!
Liefs Angelique